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        此前一直都不太稳定的重心，在他下意识对跑姿进行调整之后，也重新稳定下来。

        尽管现在的萧宁依旧保持着刚才跑步的速度，但他整个人的状态，已经截然不同，甚至可以说是焕然一新！

        “着力点这样调整之后，果然没那么费力了……”

        “体力和速度的分配，得按照具体路况来，路段不同，分配也不一样，不一定是越慢越省力。”

        一边对自己的跑步状态进行微调的同时，看着前方的长下坡，萧宁默默掏出运动水壶。

        一波“碳水化合物”漱口结束的同时，他已经进入了这一段长下坡路段。

        “下坡路段可以借助自然重力去减少运动负担。”

        “只要保持平衡稳定。”

        “膝盖可以放宽，步幅也可以变得比平坦路面更大！”

        心中想着这些，萧宁的步伐慢慢加快起来。

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